Satu Indonesia Salah Kaprah, Makan Hati Ayam Tak Selamanya Berdosa, Ternyata Bisa Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Masuk Tubuh

Dengan kandungan zat besi dan vitaminnya, hati ayam dapat membantu memerangi kekurangan vitamin B12.

3. Kesehatan jantung

Hati ayam mengandung selenium, mineral yang membantu mencegah dan mengelola kondisi kardiovaskular seperti penyakit jantung, stroke, dan kolesterol tinggi.

4. Kesehatan organ tubuh

Sering disebut sebagai “superfood”, hati ayam penuh dengan nutrisi untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat.

Baca Juga: Gak Perlu Konsumsi Banyak Obat Kimia, Modalnya Cuma Rebus Asam Jawa Geprek Lalu Minum Airnya, Ternyata Bisa Libas Masalah Kesehatan Ini

Vitamin A membantu melindungi penglihatan dan kesehatan mata Anda dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.

Juga mampu membantu organ-organ seperti ginjal dan jantung berfungsi dengan baik.

Vitamin B2, atau riboflavin, membantu tubuh Anda membuat energi dari makanan dan menjaga sel tetap kuat.

Selain berkontribusi pada kesehatan darah, vitamin B12 juga membantu otak Anda bekerja lebih baik.

Baca Juga: Coba Rutin Minum Air Rebusan Bidara, Dijamin Sekeluarga Jarang Sakit-sakitan dan Panjang Umur

(*)