Ya Ampun Ternyata Kuncinya Cuma Jalan Kaki, Berat Badan dan Lingkar Perut Dijamin Turun Drastis, Yuk Cobain!

GridHype.ID - Siapa sih yang tak mendambakan untuk memiliki berat badan yang ideal?

Pasti semua orang mendambakan tubuh yang ideal ya.

Namun, untuk mendapatkan tubuh yang ideal tidaklah mudah.

Pasalnya, ada masalah yang kerap menjadi penghalang untuk mendapatkan tubuh ideal.

Salah satunya yakni perut buncit.

Betapa tidak? Perut buncit tak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan.

Melansir Kompas.com (17/09/2021) dari Healthline, ada dua jenis lemak tubuh yang utama, yakni lemak viseral dan subkutan.

Viseral mengacu pada lemak yang mengelilingi hati dan organ lainnya di perut.

Memiliki kadar lemak viseral yang tinggi berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kronis, seperti sindrom metabolik, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan jenis kanker tertentu.

Mengecilkan perut buncit karena timbunan lemak viseral memang sulit dilakukan.

Namun, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan sebagai cara mengecilkan perut buncit.

Baca Juga: 'Deretan Istri Para Sultan' Tampil Anggun di Maternity Shoot, Nagita Slavina, Aurel, Paula dan Lesti Kejora Pamer Perut Buncit Bikin Heboh Netizen