Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
2 tahun yang lalu
Tips kesehatan berikut ini akan membagikan jenis olahraga yang ampuh menjaga kesehatan mental kita semua.
Berolahraga tidak hanya akan membuat tubuh lebih sehat, tetapi juga akan mendukung program diet yang sedang dilakukan.
Karena manfaatnya yang sangat luar biasa, tidak heran jika banyak orang berlomba-lomba untuk membiasakan diri berjalan kaki.
Cukup sempatkan waktu selama 10 menit untuk berjalan kaki, maka kadar gula darah di dalam tubuh dapat terkontrol dengan baik.
Adapun olahraga ringan yang digadang sangat ampuh untuk menjaga kesehatan penderita diabetes adalah jalan kaki dan jogging
3 tahun yang lalu
Berjalan kaki ternyata bisa membantu menurunkan glukosa darah dan meningkatkan kontrol terhadap penyakit diabetes.
Pantas Tetangga Jarang Sakit-sakitan, Ternyata Punya Kebiasaan Jalan Kaki Setiap Pagi, Siapa Sangka Tubuh Bakal Rasakan Manfaat Luar Biasa Ini
Berjalan kaki menjadi olahraga ringan yang sangat tepat dijalani oleh penderita diabetes saat sefang berpuasa
berjalan kaki bisa meningkatkan sensitifitas tubuh terhadap insulin sehingga dapat melawan resistensi insulin.
Menurunkan berat badan dengan cara diet ketat hanya akan menyiksa diri, ada beberapa olahraga ringan yang bisa menjadi solusinya
Diketahui, jalan kaki 30 menit bisa membantu menurunkan berat badan. Tentu saja jika dilakukan setiap hari atau setidaknya lima kali dalam seminggu.
Ada cara yang tepat agar jalan kaki yang kamu lakukan benar-benar menurunkan berat badan dan mengecilkan lingkar perut.
Jangan Anggap Remeh, Jalan Kaki Ternyata Bisa Hilangkan Perut Buncit, Begini Cara Kerjanya Bikin Tubuh Langsing Bak Model Iklan
BERITA TERPOPULER: Masyarakat Indonesia Salah Kaprah, Biaya Obat Makin Mahal sampai Penderita Diabetes Langsung Teriak Kegirangan
Penderita Diabetes Langsung Teriak Kegirangan, Kebiasaan Sederhana Ini Bikin Gula Darah Tetap Stabil, Bonusnya Berat Badan Bisa Terkendali
4 tahun yang lalu
Masakan dan gaya hidup mereka menjadi alasan mengapa orang Jepang terlihat sehat dan awet muda.
Sepele dan Gampang Banget Dilakuin, 5 Kebiasan Ini Bikin Kamu Panjang Umur Loh!
Hadapi Masa Sulit dengan Pikiran yang Lebih Tenang, Coba Meditasi Sederhana Ini, Cukup Rajin Berjalan Kaki Saja Loh!
Popular
1 bulan yang lalu
Tag Popular