Nyesel Baru Tahu, Mulai Sekarang Coba Rutin Kumur-kumur dengan Air Daun Sirih, Efeknya Bikin Kamu Enggak Perlu Bolak-balik ke Dokter Gigi

GridHype.ID - Apa yang terlintas dipikiranmu saat mendengar daun sirih?

Sebagian orang tentu akan langsung menjawab daun sirih biasa dimanfaatkan untuk mengatasi mimisan.

Ada juga sejumlah orang yang mengatakan daun sirih bisa membantu membersihkan organ kewanitaan.

Ya, daun sirih memang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Namun, pernahkan Anda mendengar daun sirih juga bermanfaat untuk kesehatan mulut dan gigi?

Melansir HelloSehat.com, daun sirih ini tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.

Sekitar 85-90% daun sirih terdiri dari air. Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak.

Per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1% lemak.

Kandungan ini lah yang membuat daun sirih memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: BAHAYA! Hindari 4 Hal Ini Jika Tak Ingin Organ Kewanitaan Jadi Korbannya

Mengutip Kompas.com, salah satu manfaat daun sirih yang cukup dikenal adalah untuk kesehatan gigi dan mulut.