Bukannya Sehat, Minum Air Putih dengan Cara ini Justru Bisa Sebablan Kerusakan Ginjal hingga Hati

Jika Anda minum air terlalu banyak, itu berarti ginjal Anda harus bekerja lebih banyak.

Baca Juga: Keracunan hingga Meninggal Dunia, Kenali 9 Tanda Tubuh Saat Kelebihan Konsumsi Air Putih, Jangan Disepelekan Mulai Sekarang

Suka minum teh daripada air

Orang Vietnam sering memiliki hobi minum teh untuk sarapan.

Namun, teh seringkali mengandung banyak fluoride, jika diminum secara teratur saat perut kosong.

Dan itu dapat merusak ginjal karena ginjal adalah organ utama yang mengeluarkan fluoride.

Ketika tubuh menyerap fluoride di luar kemampuan ginjal untuk mengeluarkannya, maka akan menyebabkan zat ini menumpuk di dalam tubuh dan mempengaruhi fungsi ginjal.

Selain itu, teh hijau mengandung tanin.

Penggunaan teh hijau secara berlebihan akan menyebabkan hati harus bekerja terlalu keras sehingga menyebabkan kerusakan hati.

Kurang minum air putih

Banyak dari Anda, terutama pekerja kantoran, memiliki kebiasaan kurang minum air putih.

Padahal jika tubuh tidak cukup minum air, maka memetabolisme "limbah" dalam tubuh tidak akan bekerja dengan baik.