Follow Us

Tips Kesehatan, Buncis Bisa Jadi Solusi Tumpas Beragam Penyakit Mengerikan

None, Puspita Rahayu - Kamis, 26 Januari 2023 | 16:30
manfaat buncis untuk kesehatan
freepik

manfaat buncis untuk kesehatan

Jantung, salah satu organ tubuh yang vital, jadi Anda harus menjaga kesehatan jantung bila ingin berumur panjang.

Buncis merupakan sayuran yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Aneka Tips Kecantikan, Gak Perlu ke Salon, Uban Bisa Langsung Hilang Cuma Pakai Buncis

Illustrasi Buncis
Freepik

Illustrasi Buncis

2. Menurunkan berat badan

Mempunyai berat badan ideal adalah impian kebanyakan perempuan dan laki-laki.

Buncis jadi salah satu sayuran yang baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang menjalankan program diet. Sebab, buncis kaya akan serat dan rendah kalori.

3. Meningkatkan kesuburan perempuan

Buncis mengandung zat besi yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan perempuan.

4. Mencegah kanker

Kandungan sapoinin, gamma-tocopherol, dan pitosterol yang bersifat antikarsinogenik.

Kandungan tersebut membuat buncis yang dikonsumsi dengan daging panggang bisa menurunkan risiko kanker.

Source : kontan

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular