Aneka Tips Kesehatan, Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Picu Kolesterol Tinggi di Usia Muda, Nomor 2 Sering Dilakukan

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan berikut ini wajib banget kamu ketahui.

Sebab, aneka tips kesehatan kali ini akan membeberkan kebiasaan yang ternyata bisa memicu kolesterol tinggi di usia muda.

Apa saja? Untuk lebih jelasnya mari kita simak bersama aneka tips kesehatan di bawah ini.

Melansir dari GridHealth.ID, kolesterol tinggi adalah kondisi yang cukup umum di mana terlalu banyak kolesterol beredar dalam darah.

Kolesterol adalah lipid (lemak) yang dapat menumpuk menjadi plak di arteri, mempersempitnya dan menyempitkan aliran darah ke dan dari jantung.

Ini dapat menyebabkan penyakit jantung, serangan jantung, atau stroke.

Kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala kecuali jika menyebabkan komplikasi.

Ini berarti bahwa kita sering tidak tahu bahwa kita memiliki kolesterol tinggi sampai dokter menguji darah kita.

Apa Penyebab Kolesterol Tinggi di Usia Muda?

Penyebab paling umum dari kolesterol tinggi adalah kebiasaan yang bisa memicu kolesterol tinggi di usia muda, sepert:

1. Kebiasaan makan yang tidak sehat, seperti makan banyak lemak tidak sehat.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Gak Perlu Minum Obat, Ternyata Begini Tips Mudah Menurunkan Kolesterol Tinggi