Selain itu, minuman ini juga lebih menyehatkan ketimbang air putih biasa, karena campuran buah yang di-infused dapat memberikan nutrisi dan vitamin yang bermanfaat untuk tubuh.
2. Air kelapa
Selama Ramadhan, mungkin kita kerap menjumpai banyak pedagang yang menjual kelapa.
Buah satu ini termasuk sebagai minuman nikmat yang cocok dikonsumsi saat berbuka.
Selain dapat menghidrasi tubuh, air kelapa juga mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, magnesium, natrium, serat, kalsium dan mangan.
Minum air kelapa saat berbuka puasa juga berkhasiat dalam menggantikan elektrolit yang hilang selama berpuasa.
Seperti diketahui, elektrolit ini adalah mineral penting yang berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh dalam mencegah dehidrasi.
3. Jus buah-buahan
Jus buah-buahan bisa menjadi pilihan minuman nikmat dan sehat untuk berbuka puasa.
Minuman satu ini dapat dibuat dari buah-buahan yang kita suka.
Cukup ditambahkan air, sedikit es batu, sedikit gula dan blender sampai halus.