Jadi Jarang ke Rumah Sakit Kalau Rutin Makan Gula Jawa, 4 Khasiatnya Bikin Kamu Takjub

GridHype.id- Anda pasti sudah tidak asing dengan kehadiran gula merah di beragam hidangan lezat.

Gula merah kerap dimanfaatkan untuk memberikan rasa manis sehingga menambah cita rasa makanan.

Bukan hanya itu, ternyata gula merah juga memberikan beragam manfaat yang sangat menarik bagi tubuh.

Dilansir dari sehatq.com, gula merah memang memiliki indeks glikemik yang rendah.

Namun bahan makanan yang satu ini mengandung gizi yang tidak terdapat pada gula pasir.

Kisah tersebut diantaranya adalah mangan, boron, nitrogen, dan fosfor.

Tidak hanya itu, kandungan nutrisi yang dimiliki oleh gula merah juga lebih tinggi dibandingkan dengan gula pasir.

Tidak heran jika gula merah di dada yang mampu menyembuhkan beragam masalah kesehatan.

Dilansir dari nakita.id, berikut beberapa manfaat mengonsumsi gula merah.

Mencegah sembelit

Sembelit merupakan salah satu masalah pencernaan yang cukup mengganggu.

Namun anda bisa mengurangi risiko terjadinya sembelit dengan mengonsumsi gula merah.