Pentingnya Olahraga di Masa Pandemi Agar Kesehatan Raga dan Mental Tetap Terjaga, Jangan Cuma Rebahan

GridHype.ID - Setahun sudah pandemi virus corona menyerang Tanah Air.

Banyak kegiatan terpaksa dilakukan di rumah agar menghambat penyebaran Covid-19.

Hampir semua kegiatan dilakukan secara daring tanpa bertatap muka.

Baca Juga: Dibanjiri Selebriti Papan Atas, Hotman Paris Justru Menyesal Tak Bisa Hadir di Pernikahan Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah

Hal ini tentu membuat kita dilanda rasa bosan dan stres.

Sayangnya, bosan dan stres bisa memicu kondisi tubuh menjadi drop.

Jika sudah begini, berbagai jenis penyakit akan menghampiri tubuh.

Tak hanya menjaga kesehatan tubuh seperti berolahraga, kesehatan mental pun perlu dijaga.

Pada dasarnya kesehatan fisik dan mental menjadi kunci agar tubuh tetap sehat, khususnya di masa pandemi seperti saat ini.

Belum lama ini perusahaan brand sporting goods ternama di dunia kembali menggerakkan semangat dalam menjaga kesehatan mental dan raga melalui "sound mind, sound body".

Baca Juga: Gonjang Ganjing Prahara Rumah Tangganya Masih Terkatung-katung, Desiree Tarigan Disebut Kecantol Seorang Pengusaha sampai Hotma Sitompul Beberkan Hal Ini

Sebuah inisiasi yang menyakini olahraga dapat membawa harapan agar menjadi lebih optimis dan bersemangat dalam menjalani hari.