Pandemi Bikin Tingkat Stres Tinggi, Catat Cara Hidup Bahagia Ala Orang Finlandia

GridHype.ID - Terkukung dalam rumah tentu membuat kita bosan dan bahkan menimbulkan stres.

Berbagai hal yang terjadi selama pandemi menimbulkan berbagai rasa cemas dan stres yang tanpa sadar dialami oleh sebagian besar orang.

Agar tak mempengaruhi kesehtan fisik, ada baiknya kita mencoba beberapa tips ini agar mental kita tetap sehat.

Baca Juga: 5 Bulan Menjomblo, Anya Geraldine Sempat Idap Gangguan Mental Sejak 3 Tahun Lalu yang Bikin Dirinya Tak Bisa Sendirian

Warga Finlandia memiliki sejumlah kebiasaan yang sukses menjadikan mereka sebagai bangsa paling bahagia di dunia.

Negara yang terletak di Eropa Utara ini terkenal dengan pemandangan alamnya yang begitu indah.

Namun bukan itu alasan masyarakatnya didapuk sebagai warga paling bahagia.

Sejumlah indikator yang dipakai antara lain kualitas hidup, kesehatan, dan kepercayaan publik pada pemerintah.

Namun tentu saja kebahagiaan ini juga berkaitan dengan pola hidup yang dianut oleh masyarakat dengan kepadatan paling rendah di Eropa ini.

Agar bisa merasakan kesenangan yang sama sebenarnya tidak sulit.

Berikut adalah 5 cara berbahagia ala warga Finlandia seperti yang dikutip dari CN Traveler pada Sabtu (20/03/2021) antara lain: