Usia Setengah Abad tapi Tetap Awet Muda Bak Perempuan 20-an, Sophia Latjuba Bikin Takjub Netizen Saat Pamerkan Lekuk Tubuhnya yang Singset

Baca Juga: Agnez Mo Ketahuan Tulis Nama Kecilnya di Jari Ariel NOAH, Netizen: Hasil Karya Sinchan

“Doesnt look like 50yo to me! You gorgeous!!!” tulis yang lain.

Pengagum Sophia bukan hanya kaum pria, tetapi juga para wanita, yang berharap bisa tetap secantik dan sebugar itu walau usia terus bertambah.

Dalam sebuah wawancara dengan Kompas.com, Sophia mengungkapkan bahwa gaya hidup positif menjadi kunci awet mudanya.

Bintang film Kuldesak ini mengaku sudah menjalankannya selama 10 tahun terakhir.

tribunnews.com

Sophia Latjuba

Gaya hidup positif yang dijalankan Sophia meliputi, rutin berolahraga, memerhatikan pola makan, dan meluangkan setidaknya 2-3 hari istirahat dalam seminggu.

"Kerjaan saya sesuaikan dengan jadwal gaya hidup. Kalau orang-orang kan sebaliknya, kerja bikin enggak bisa workout,” ujarnya.

Sophia menambahkan, gaya hidup positif yang dijalankannya tidak semahal yang dibayangkan.

Baca Juga: Bagikan Potret Sang Ibu yang Telah Menginjak Usia 70 Tahun, Ibunda Sophia Latjuba Bikin Kagum, Netizen: Gila Awet Muda Banget

Ia mengaku hanya meluangkan waktu satu jam sehari untuk menjalani yoga dan diseimbangkan dengan pola makan vegan yakni tidak mengonsumsi makanan yang mengandung unsur hewani.

Dari kesemuanya itu, kata Sophia, hal yang harus selalu dijaga adalah kedisiplinan pada rutinitas yang sudah disusun.