Patut Dicoba, Cara Mudah Turunkan Berat Badan Usai Melahirkan tanpa Diet Ketat

GridHype.ID - Siapa sih yang tak ingin mendapatkan berat badan ideal?

Tentu semua orang mendambakan berat badan yang ideal .

Terlebih bagi kaum hawa yang mengalami kenaikan berat badan saat hamil.

Baca Juga: Jalani Pola Hidup Sehat, Istri Denny Cagur Berhasil Turun 10 Kg Dalam Sebulan

Banyak wanita ingin menurunkan berat badan setelah melahirkan.

Menurunkan berat badan setelah melahirkan tidak perlu diet ketat.

Banyak cara mudah untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan.

Baca Juga: Tak Pernah Berhasil Turunkan Berat Badan? Ternyata 5 Alasan Ini yang Bikin Diet Selalu Gagal

Perlu diingat, waktu yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan tak secepat yang diinginkan.

Dilansir dari Parents.com, sebuah studi menunjukkan rencana penurunan berat badan yang paling efisien adalah yang bertujuan untuk menurunkan 1-2 pound (1 Kg) per minggu.

Jangan khawatir, ada beberapa tips menurunkan berat badan usai melahirkan tanpa diet ketat dari beberapa ibu muda berikut ini.