Punya Kebiasaan Minum Teh Setiap Hari, ini Hal Mengerikan yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu, Yakin Masih Mau Dilakukan?

Gridhype.id - Teh tanpa pemanis sangat kaya dengan antioksidan yang bisa mencegah berbagai penyakit kronis dalam tubuh.

Bahkan, teh juga bisa memperbaiki sel dalam tubuh.

Teh mengandung banyak manfaat karena teh berasal dari "Tanaman Camellia sinesis yang mengandung antioksidan sebagai katekin, yang paling penting epigallocactechin gallate. Ini menghilangkan radikal bebas dan mengurangi peradangan," ujar Anthony Kouri, MD, seorang ahli bedah ortopedi di Toledo, Ohio.

Baca Juga: Lebih Enak, Coba Detoks Tubuh dengan Minuman Teh Oatmeal Berikut ini, Bikin Kulit Jadi Cerah dan Bisa Menurunkan Berat Badan loh

Meski begitu, apakah minum atau mengkonsumsi teh setiap hari aman bagi tubuh kita?

Ini yang akan terjadi pada tubuh saat kita minum teh tiap hari:

Zat besi enggak cukup terserap

Catechin dalam teh dapat mengubah kemampuan tubuh kita untuk menyerap zat besi.

Saat kita makan cukup makanan tinggi zat besi, kita enggak akan mendapat manfaat dari zat besi ketika minum teh hijau.

Dr. Kouri menjelaskan kalau "Kebanyakan orang sehat tidak akan terpengaruh oleh hal ini, mereka yang memiliki kekurangan zat besi atau anemia harus menjauhkan diri dari teh hijau dalam jumlah besar."

Baca Juga: Coba Minum Teh dengan Campuran 3 Rempah Ajaib ini, Ampuh Sembuhkan Berbagai Penyakit