Alami Bau Mulut Selama Puasa Ramadan? Berikut Penyebab dan Cara Mengatasinya

GridHype.ID - Umat muslim di seluruh dunia tengah menunaikan ibadah puasa Ramadan.

Seperti yang kita tahu, saat puasa Ramadan kamu diharuskan menahan haus dan lapar sejak subuh hingga adzan maghrib berkumandang.

Maka tak heran bila sebagian orang yang sedang melaksanakan ibadah puasa Ramadan mengalami halitosis atau bau mulut.

Baca Juga: Apakah Minum Jamu Ketika Sahur dan Berbuka Baik untuk Kesehatan? Begini Penuturan Ahli

Bau mulut tentu bisa mengganggu kita apalagi jika kita harus berkomunikasi dengan orang lain.

Ternyata kondisi tersebut bisa disebabkan oleh masalah gigi dan mulut.

Oleh karena itu, kita perlu melakukan perawatan gigi sedikit lebih ekstra untuk menjaga kebersihan gigi saat puasa.

Baca Juga: Benarkah Emosi dan Menangis Dapat Membatalkan Puasa? Begini Hukumnya dalam Islam

Perubahan jadwal dan frekuensi makan selama berpuasa juga mengakibatkan perubahan fisiologis tubuh, salah satunya dehidrasi yang dapat menyebabkan timbulnya halitosis.

“Halitosis biasa ditemukan pada orang yang melakukan puasa, hal ini terjadi akibat penurunan produksi air ludah dan meningkatnya konsentrasi senyawa sulfur di dalam mulut,” kata drg.Citra Kusumasari, SpKG (K).

Untuk mencegahnya, disarankan untuk lebih meningkatkan kebersihan rongga mulut dengan cara menyikat gigi dan lidah minimal dua kali sehari, yaitu sebelum tidur dan setelah makan sahur, serta menggunakan mouthwash non-alkohol.