Bukan Hanya Sekedar Kewajiban, Puasa Punya Segudang Manfaat Bagi Tubuh! Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan

GridHype.ID - Puasa ramadan adalah ibadah yang wajib dilakukan oleh seluruh umat muslim di dunia.

Terhitung sudah jalan setengah bulan umat muslim menjalankan ibadah puasa.

Namun rupanya, ibadah puasa tak hanya sekedar kewajiban yang harus dilakukan bagi umat muslim saja.

Baca Juga: Tenggiri Masak Tomat Menu Buka Puasa dan Sahur, Simpel tapi Enak di Lidah

Puasa disebut-sebut memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, selain untuk memenuhi kewajiban.

Bahkan, muncul berbagai isu bahwa puasa mampu menurunkan berat badan.

Benarkah?

Baca Juga: Apa Benar Puasa Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Penjelasan dari Para Ahli

Kinerja tubuh saat puasa

Melansir Science Focus, makanan menyediakan bahan bakar berupa glukosa bagi sel-sel tubuh manusia.

Tubuh manusia melepaskan sejumlah glukosa ke dalam darah dan menyimpan sisanya seabgai glikogen yang dilepas sesuai kebutuhan.