Sering Dikonsumsi Saat Sahur, ini Alasan Kenapa Teh Tidak Cocok Diminum Saat Sahur

Setelah mengonsumsi teh, produksi air liur akan meningkat karena adanya kandungan polifenol dalam teh.

Kandungan inilah yang lama kelamaan akan memabuat orang yang meminum teh akan merasa lebih haus.

Baca Juga: Waspada! 7 Penyakit ini Bisa Berkembang Sangat Cepat dan Membunuh Hanya dalam Waktu 24 Jam

Kadang-kadang ini bisa menjadi reaksi fisiologis karena dehidrasi jika tubuh kekurangan kadar air atau elektrolit.

Nah itulah penjelasan mengapa sebaiknya Anda tidak minum teh ketika sedang sahur, karena akan memengaruhi aktivitas puasa Anda.

Maka disarankan untuk menggantinya dengan minuman yang lebih memberikan nutrisi seperti susu.

Atau mungkin lebih sehat jika Anda juga minum dengan air putih hangat, dan yang pasati airnya sudah matang. (*)

Artikel ini disadur melalui artikel Grid Health dengan Judul, Tak Hanya Teh dan Semur Daging, 4 Menu Ini Tak Cocok Dikonsumsi Saat Sahur