Bermodalkan Pisang, Bobot Artis Korea Ini Berhasil Turun 6 Kilogram Hanya dalam Waktu 6 Minggu, Simak Yuk Gimana Caranya!

GridHype.ID - Tak hanya agar aktivitas kita akan berjalan lancar, sarapan juga baik bagi kesehatan.

Namun ada saja orang yang tak terbiasa makan sarapan di pagi hari.

Padahal, sarapan adalah hal yang penting untuk memulai aktivitas harianmu.

Baca Juga: 6 Tahun Menghilang Secara Misterius, Rupanyan Keberadaan Pesawat MH370 Diduga Sempat Terekam Google Maps Berada di Lokasi ini

Jika kamu enggan konsumsi makanan berat, coba konsumsi pisang sebagai sarapan seperti yang dilakukan oleh artis Korea, Seo In Young.

Dilansir dari Kompas.com (26/6/2012), Seo In Young saat itu mengaku menerapkan metode sarapan menggunakan pisang selama empat minggu.

Hasilnya sangat menakjubkan, berat badannya turun mencapai 6 kilogram, usai melakukan kebiasaannya itu.

Ternyata, Seo In Young melakukan diet pisang atau morning banana yang populer di Jepang. Diet ini dikembangkan oleh Hitoshi Watanabe.

Diet pisang ternyata mudah dilakukan, lo. Caranya, kamu hanya harus sarapan dengan 1-2 buah pisang.

Untuk makan siang, Moms bisa makan apa saja, tetapi hindari makanan yang mengandung banyak minyak ya.

Sebagai selingan, kamu bisa mengonsumsi 1/2 sampai 1 buah pisang jika mulai lapar usai makan siang.