Digemari Masyarakat Indonesia, Kopi Sachet Rupanya Simpan Bahaya Tersendiri Jika Terlalu Sering Dikonsumsi

Gridhype.id- Kopi sachet menjadi salah satu pilihan penikmat kopi di Indonesia yang ingin meminum kopi tanpa perlu repot membuatnya.

Rasanya yang tak terlalu kuat dan barangnya yang mudah ditemui semakin menjadikannya sebagai pilihan kopi yang praktis.

Sayang di balik itu semua, belum banyak yang menyadari bahaya kesehatan dari kopi sachet ini.

Baca Juga: Ketika Ribuan Burung Hitam Terjatuh dalam Keadaan Mati, Banyak yang Menghubungkannya dengan Kiamat, Namun Ternyata ini yang Jadi Penyebabnya

Menurut dokter spesialis penyakit dalam dari Siloam Hospital, Mulyani Anny Suryani Gultom, SsPD, kopi sachet mengandung banyak gula.

"Kopi saset itu banyak beredar di pasaran. Itu mengandung satu sendok makan gula pasir," ungkapnya dikutip dari kompas.com Senin (20/1/2020).

Jika dikonsumsi secara berlebihan tentu akan membuat tinggi gula darah dalam tubuh.

"Jadi, kalau minum dua-tiga kali sehari, bisa dibayangkan berapa banyak konsumsi gulanya," ungkap dokter Mulyani.

Baca Juga: Masih Ingat dengan Ponari si Dukun Cilik dan Batu Ajaibnya, Kabarnya Akan Segera Menikah, Sang Kekasih Awalnya Tak Tahu Sosok Ponari

Padahal berdasarkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kita hanya dianjurkan untuk mengonsumsi gula sekitar dua sendok makan saja.

Hal ini tentu harus kita sadari, apalagi biasanya dalam sehari seseorang tentu tidak hanya mengonsumsi kopi saja.