Tips Kesehatan, Buncis Bisa Jadi Solusi Tumpas Beragam Penyakit Mengerikan

Gridhype.id- Buncis adalah salah satu jenis sayur yang sangat populer di Indonesia dan kerap tercantum pada tips kesehatan.

Selain memiliki harga terjangkau, buncis juga kaya nutrisi dan digadang baik bagi kesehatan tubuh.

Tidak heran rasanya jika ibu di rumah kerap menjadikan buncis sebagai menu makan andalan.

Buncis mengandung vitamin dan mineral yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya mencegah diabetes.

Buncis termasuk dalam golongan polong-polongan. Melansir buku berjudul Eksiklopedi Buncis: Deskripsi, Filosofi, Manfaat, Budidaya, dan Peluang Bisnisnya, buncis bukanlah tanaman sayuran asli tanah air. Buncis berasal dari Amerika.

Tahukah Anda bila buncis baik untuk kesehatan?

Buncis bukan sayuran biasa. Buncis mengandung vitamin A, C, K, asam folat, serat, zat besi, dan saponin.

Manfaat Buncis

Beruntunglah untuk Anda yang suka makan buncis. Sebab, buncis menyimpan cukup banyak manfaat untuk kesehatan.

Ini manfaat buncis untuk kesehatan yang belum banyak diketahui.

1. Kesehatan jantung