Kaum Hawa Seantero Bakal Kaget, Mulai Sekarang Stop Konsumsi Makanan Enak ini, Dijamin Terbebas dari Rambut Rontok yang Menjengkelkan

GridHype.ID - Rambut rontok tentu menjadi salah satu hal yang menyebalkan.

Terlebih bagi kaum hawa, rambut rontok bak sudah menjadi satu masalah yang cukup besar.

Sebenarnya banyak faktor yang menyebabkan rambut rontok, mulai dari yang hal yang bisa diubah hingga sulit diubah.

Melansir Alodokter.com, rambut rontok yang terjadi secara tiba-tiba dapat disebabkan oleh penyakit atau obat tertentu.

Pola makan yang tidak sehat, dan kondisi setelah melahirkan juga bisa menjadi penyebab rambut rontok.

Sedangkan rambut rontok yang terjadi secara bertahap paling sering disebabkan oleh faktor genetik atau keturunan.

Meski demikian, kerontokan rambut ternyata bisa ditangani dengan beberapa hal berikut ini loh.

Seperti menjaga menu dan pola makan, berolahraga, serta mengonsumsi suplemen.

Baca Juga: Ya Ampun Selama Ini Kemana Saja, Ternyata Atasi Rambut Rontok Semudah Ini, Dijamin Hasilnya Bikin Keranjingan

Untuk mengetahui makanan apa saja yang perlu dihindari saat menghadapi rambut rontok, Courtney D'Angelo, MS, RD, membagikan sejumlah tipsnya.

Mengutip Kompas.com, ia merupakan ahli diet dan gaya hidup di Florida, Amerika Serikat yang juga aktif sebagai penulis.

Menurutnya, makanan terburuk yang memperparah kerontokan rambut adalah beberapa jenis ikan, seperti tuna, swordfish, hiu, atau king mackerel.