Jangan Nekat Jika Ingin Selamat, Mulai Sekarang Tolong Hentikan Kebiasaan Tidur Berdekatan dengan HP, Efeknya Gak Main-main Untuk Kesehatan

GridHype.ID - Handphone (HP) kini tak bisa dilepaskan dari aktivitas sehari-hari.

Pasalnya, beragam aktivitas kini bisa dengan mudah dilakukan cukup lewat HP.

Sayangnya, kemudahan yang diperoleh dari HP ini justru membuat penggunanya menjadi ketergantungan.

Bahkan, tidak sedikit orang yang menggunakan HP dari bangun hingga menjelang waktu tidur.

Beberapa kegiatan pun menjadi alasan orang masih berkutat dengan HP di waktu sebelum tidur.

Diantaranya adalah berkirim pesan, mengakses media sosial, menonton video, mendengarkan lagu, hingga berselancar atau browsing di internet.

Padahal, tidur dengan posisi yang berdekatan dengan HP bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Efeknya mungkin tidak langsung dirasakan.

Namun jika kebiasaan ini dilakukan secara konsisten selama bertahun-tahun kita mungkin akan mulai merasakan dampak buruknya.

Baca Juga: Bahayanya Gak Main-main, Mulai Sekarang Hentikan Kebiasaan Tidur Larut Malam Jika Tak Ingin Organ Penting Ini Alami Kerusakan

Bahaya tidur berdekatan dengan HP

Melansir Kompas.com, ada tiga bahaya yang bisa ditimbulkan akibat kebiasaan tidur dekat dengan HP, yakni sebagai berikut: