Satu Indonesia Baru Tahu Manfaat Minum Air Putih Dicampur Garam, Hasil Tak Main-main

Baca Juga: Jadi Menu Andalan Keluarga, Tiga Makanan Ini Ternyata Jadi Penyebab Imun Tubuh Menurun

Dilansir dari Healthline, sebuah penelitian di Journal of Alternative and Complementary Medicine tahun 2010 menunjukkan minum air garam dapat membersihkan usus.

Jika seseorang mengalami kesulitan BAB, maka air putih campur garam bisa menjadi solusinya.

Pasalnya, air putih campur garam dapat melancarkan BAB.

Namun, perlu dicatat jika minum air putih dicampur garam saat perut kosong tidak dianjurkan bagi beberapa orang dengan kondisi seperti berikut ini:

- Diabetes

- Masalah ginjal

- Tekanan darah tinggi

- Masalah gastrointestinal

- Masalah jantung

Sementara itu dilansir dari Kompas.tv dari Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kementerian Kesehatan (Kemenkes), air putih yang diminum setelah bangun tidur memiliki sederet manfaat.

Manfaat yang diperoleh jika minum air putih saat bangun tidur yakni dapat membantu dalam pembersihan racun yang tersisa atau detoksifikasi racun.