Masih Nekat Begadang Sambil Main HP, Ketahui 4 Perubahan Mengerikan Pada Tubuh yang Akan Kamu Alami

Gridhype.id- Berselancar di dunia maya ataupun sekedar bermain handphone saat akan tidur menjadi rutinitas buruk yang banyak dilakukan kebanyakan orang saat ini.

Bermain ponsel di malam hari bahkan hingga begadang lambat laun akan membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Meski terkesan sepele, namun jika aktivitas ini masih terus berlanjut dalam jangka waktu yang lama, maka bisa berakibat fatal lho.

Seperti dihimpun dari Toutiao, setidaknya ada 4 penyakit yang kemungkinan besar akan mengintai Anda jika keseringan begadang sambil main ponsel.

Baca Juga: 10 Kesalahan yang Bikin Baterai Smartphone Boros Saat Mengisi Daya, Jangan Lagi Dilakukan

1. Kehilangan penglihatan, strabismus

Berbaring dengan telepon pada jangka waktu lama dan sangat dekat dengan mata bisa menyebabkan kelelahan.

Jika lampu dimatikan, maka ponsel menjadi satu-satunya sumber cahaya yang akan terus mengiritasi mata, yang lebih mengiritasi mata daripada ketika lampu dinyalakan, membuatnya lebih mudah bagi mata untuk mengering dan kelelahan.

Hal ini tidak hanya menyebabkan penglihatan menurun, tetapi juga dapat menyebabkan strabismus jika lebih serius.

Karena orang-orang berbaring dengan ponsel mereka, mata mereka umumnya hanya melihat ponselnya.

Jika kamu berbaring sambil melihat ponsel dan menemukan bahwa penglihatan telah menurun atau bahkan memiliki strabismus, kamu harus berhenti bermain ponsel di malam hari.

Jika tidak, itu akan merusak kesehatan mata atau bahkan menyebabkan kerusakan permanen.