Tag :
![Kalau Masih Sayang Kesehatanmu, Tolong Mulai Malam Nanti Jangan Lagi Makan Makanan Jenis Ini Sebelum Tidur](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/09/18/tidurjpg-20210918093730.jpg)
Kalau Masih Sayang Kesehatanmu, Tolong Mulai Malam Nanti Jangan Lagi Makan Makanan Jenis Ini Sebelum Tidur
2 tahun yang lalu
Untuk mendapatkan tidur yang nyenyak, asupan makanan dan minuman sebelum tidur ternyata juga ikut mempengaruhi loh.
![Meski Berbahaya bagi Lambung Jika Dimakan Berlebihan, Apa Sebab Banyak Orang Bak Ketagihan Makan Makanan Pedas dengan Cabai?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2022/07/14/chilli-g44961f49a_640jpg-20220714111742.jpg)
Meski Berbahaya bagi Lambung Jika Dimakan Berlebihan, Apa Sebab Banyak Orang Bak Ketagihan Makan Makanan Pedas dengan Cabai?
1 tahun yang lalu
Meski Berbahaya bagi Lambung Jika Dimakan Berlebihan, Apa Sebab Banyak Orang Bak Ketagihan Makan Makanan Pedas dengan Cabai?
![Tak Banyak Orang Tahu, 3 Makanan dan Minuman Ini Bahaya Dikonsumsi saat Malam Hari, Bisa Sebabkan Iritasi Perut](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2020/10/26/2251744269.jpg)
Tak Banyak Orang Tahu, 3 Makanan dan Minuman Ini Bahaya Dikonsumsi saat Malam Hari, Bisa Sebabkan Iritasi Perut
3 tahun yang lalu
Makan adalah kebutuhan yang harus dipenuhi seseorang setiap hari. Namun, ada kalanya makan menjadi hal yang memperburuk kondisi tubuh.
![Tips Kesehatan, Pengidap Maag Merapat! Inilah 8 Makanan dan Minuman yang Baik Kamu Konsumsi](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2023/04/02/ezgifcom-gif-makerjpg-20230402060222.jpg)
Tips Kesehatan, Pengidap Maag Merapat! Inilah 8 Makanan dan Minuman yang Baik Kamu Konsumsi
11 bulan yang lalu
Tips kesehatan ini akan membagikan beberapa makanan dan minuman yang baik dikonsumsi oleh pengidap maag.
![Waspada! Jangan Lagi Biasakan Makan Makanan Pedas Saat Sahur dan Berbuka Puasa, Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan ini](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2018/12/31/2950440106.jpg)
Waspada! Jangan Lagi Biasakan Makan Makanan Pedas Saat Sahur dan Berbuka Puasa, Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan ini
4 tahun yang lalu
Beberapa kondisi yang mungkin muncul akibat sering makan pedas saat sahur dan berbuka puasa
![Mau Ibadah Puasa Lancar? Sebaiknya Makanan dan Minuman Ini Dihindari saat Sahur](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2018/07/10/3135098147.jpg)
Mau Ibadah Puasa Lancar? Sebaiknya Makanan dan Minuman Ini Dihindari saat Sahur
4 tahun yang lalu
Berikut ini beberapa makanan yang disarankan dan sebaiknya tidak dikonsumsi ketika sahur, dari makanan asin hingga jus manis.
![Sering Dikonsumsi Sehari-Hari, Wanita Wajib Tahu 6 Makanan ini Justru Bisa Sebabkan Keputihan](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2020/03/01/4043835939.jpg)
Sering Dikonsumsi Sehari-Hari, Wanita Wajib Tahu 6 Makanan ini Justru Bisa Sebabkan Keputihan
4 tahun yang lalu
Keputihan yang normal terlihat bening, putih agak keruh, atau kekuningan ketika sudah mengering di pakaian dalam.
![Bisa Berbahaya! Hindari 8 Jenis Makanan Berikut ini Sebelum Berolahraga](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2018/12/08/3293100434.jpg)
Bisa Berbahaya! Hindari 8 Jenis Makanan Berikut ini Sebelum Berolahraga
3 tahun yang lalu
Jadi sebelum kita merasa mual ataupun kram selama olahraga, berikut daftar makanan yang wajib kamu hindari, seperti dikutip dari Kompas.com
![Nomor Satu Paling Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Ini Penyebab Sariawan Bisa Muncul](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2022/01/14/young-man-casual-clothes-holding-20220114024545.jpg)
Nomor Satu Paling Sering Dilakukan Banyak Orang, Ternyata Ini Penyebab Sariawan Bisa Muncul
2 tahun yang lalu
Saat sariawan tiba, aktivitas mengunyah makanan, berbicara dan menyikat gigi jadi terasa sangat menyiksa.
![Waduh! Mulai Sekarang Hentikan Kebiasaan Buruk Konsumsi 3 Jenis Makanan ini, Tidak Boleh Dimakan Malam Hari Bisa Bahayakan Organ Tubuhmu](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/08/03/food-3172299_640jpg-20210803094556.jpg)
Waduh! Mulai Sekarang Hentikan Kebiasaan Buruk Konsumsi 3 Jenis Makanan ini, Tidak Boleh Dimakan Malam Hari Bisa Bahayakan Organ Tubuhmu
2 tahun yang lalu
Makanan ini tidak boleh dimakan di malam hari, salah satunya adalah makanan pedas.
![Hobi Makan Sambal Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Waspada 3 Penyakit Ini Bisa Menghampiri](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/06/27/cabaijpg-20210627120852.jpg)
Hobi Makan Sambal Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Waspada 3 Penyakit Ini Bisa Menghampiri
2 tahun yang lalu
Makanan dengan rasa pedas memang kaya ini bisa menggugah selera. Tidak heran jika banyak orang yang selalu mencari-cari sambal disaat santap makanan.
![Tak Melulu Berakibat Buruk, Makanan Pedas Rupanya Berkhasiat Jauhkan Resiko Kanker Payudara](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/06/27/cabaijpg-20210627120852.jpg)
Tak Melulu Berakibat Buruk, Makanan Pedas Rupanya Berkhasiat Jauhkan Resiko Kanker Payudara
3 tahun yang lalu
Selain antinyeri dan mengobati kanker payudara, capsaicin juga memiliki banyak manfaat lain yang berguna bagi tubuh.
![Pantas Jadi Favorit Sejuta Umat, Nyatanya Makanan Pedas Bikin Penyakit Berbahaya Ini Ogah Masuk ke Tubuh, Bakal Jarang Sakit-sakitan deh!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/12/12/thai-food-noodles-spicy-boil-wit-20211212021948.jpg)
Pantas Jadi Favorit Sejuta Umat, Nyatanya Makanan Pedas Bikin Penyakit Berbahaya Ini Ogah Masuk ke Tubuh, Bakal Jarang Sakit-sakitan deh!
2 tahun yang lalu
Penelitian terbaru menemukan bahwa mengonsumsi paprika juga dikaitkan dengan 13 persen lebih rendah penyebab kematian akibat penyakit jantung dan stroke.
![Konsumsi Makanan Pedas Boleh Asal Jangan Berlebihan, Ketahui Efeknya untuk Kesehatan Tubuh](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/12/20/makanan-pedasjpg-20211220072235.jpg)
Konsumsi Makanan Pedas Boleh Asal Jangan Berlebihan, Ketahui Efeknya untuk Kesehatan Tubuh
2 tahun yang lalu
Berikut ulasan dari temuan penelitian itu tentang manfaat dan bahaya dari kebiasaan makan pedas yang melansir dari berbagai sumber
![Tips Kesehatan, Penderita GERD dan Asam Urat Stop Makan 5 Jenis Makanan dan Minuman Ini Lagi, Bahaya Banget!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2023/02/24/diarejpg-20230224112020.jpg)
Tips Kesehatan, Penderita GERD dan Asam Urat Stop Makan 5 Jenis Makanan dan Minuman Ini Lagi, Bahaya Banget!
1 tahun yang lalu
Tips kesehatan ini akan membagikan 5 makanan yang wajib dihindari oleh penderita gerd dan asam urat.
![Makanan Pedas Bahaya Bagi Wanita Menyusui, Fakta Atau Mitos Semata?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2023/01/07/high-angle-woman-breastfeeding-i-20230107063650.jpg)
Makanan Pedas Bahaya Bagi Wanita Menyusui, Fakta Atau Mitos Semata?
1 tahun yang lalu
Sejumlah orang menganggap bahwa mengonsumsi makanan pedas lebih nikmat dibandingkan makanan yang tidak pedas.
![Nggak Cuma Mentimun, 5 Makanan ini Juga Bisa Sebabkan Keputihan Berlebih](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2020/05/12/3143655517.jpg)
Nggak Cuma Mentimun, 5 Makanan ini Juga Bisa Sebabkan Keputihan Berlebih
3 tahun yang lalu
Keputihan yang normal terlihat bening, putih agak keruh, atau kekuningan ketika sudah mengering di pakaian dalam.
![Alami Flu Perut Atau Gastroenteritis, Segera Hindari 3 Jenis Makanan ini Jika Tak Ingin Berdampak Lebih Buruk Nantinya](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2020/09/14/1393908.jpg)
Alami Flu Perut Atau Gastroenteritis, Segera Hindari 3 Jenis Makanan ini Jika Tak Ingin Berdampak Lebih Buruk Nantinya
3 tahun yang lalu
Gastroenteritis sendiri terjadi akibat terinfeksinya saluran pencernaan yang ditandai gejala diare, kram perut, mual, muntah hingga demam.
![Nikmatnya Tak Sebanding dengan Bahayanya, Deretan Makanan Ini Justru Bisa Berakibat Fatal bagi Tubuh Jika Dikonsumsi Secara Berlebih](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/07/15/ilustysgajshajpg-20210715052437.jpg)
Nikmatnya Tak Sebanding dengan Bahayanya, Deretan Makanan Ini Justru Bisa Berakibat Fatal bagi Tubuh Jika Dikonsumsi Secara Berlebih
2 tahun yang lalu
Sering disepelekan hingga dikonsumi secara berlebihan, deretan makanan ini justru bisa berakibat fatal bagi tubuh.
![Satu Indonesia Baru Sadar, Berkeringat Setelah Makan Ternyata Bisa Jadi Pertanda Penyakit, Segera Konsultasi ke Dokter Jika Alami Hal Ini](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/08/08/thai-food-noodles-spicy-boil-wit-20210808023713.jpg)
Satu Indonesia Baru Sadar, Berkeringat Setelah Makan Ternyata Bisa Jadi Pertanda Penyakit, Segera Konsultasi ke Dokter Jika Alami Hal Ini
2 tahun yang lalu
Satu Indonesia Baru Sadar, Berkeringat Setelah Makan Ternyata Bisa Jadi Pertanda Penyakit, Segera Konsultasi ke Dokter Jika Alami Hal Ini
![Sensasi Terbakar pada Perut Setelah Santap Makanan Pedas Ternyata Bisa Dicegah, Modalnya Cukup dengan Bahan Alami Ini](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/12/12/sick-woman-with-hands-stomach-su-20211212013127.jpg)
Sensasi Terbakar pada Perut Setelah Santap Makanan Pedas Ternyata Bisa Dicegah, Modalnya Cukup dengan Bahan Alami Ini
2 tahun yang lalu
Sensasi Terbakar pada Perut Setelah Santap Makanan Pedas Ternyata Bisa Dicegah, Modalnya Cukup dengan Bahan Alami Ini
![Jangan Sampai Kecolongan, Mulai Sekarang Hindari Makanan Favorit Sejuta Umat ini Bisa Jadi Penyebab Penyakit Asam Lambung](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/10/17/stomachachejpg-20211017053749.jpg)
Jangan Sampai Kecolongan, Mulai Sekarang Hindari Makanan Favorit Sejuta Umat ini Bisa Jadi Penyebab Penyakit Asam Lambung
2 tahun yang lalu
Jangan sampai kecolongan, ternyata 5 makanan ini patut dihindari penyebab penyakit asam lambung.
![Enggak Nyangka, Santap Makanan Pedas Ternyata Punya 4 Manfaat Luar Biasa](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/08/08/thai-food-noodles-spicy-boil-wit-20210808023713.jpg)
Enggak Nyangka, Santap Makanan Pedas Ternyata Punya 4 Manfaat Luar Biasa
2 tahun yang lalu
Banyak sumber menyatakan, capsaicin berfungsi sebagai analgesik atau pereda nyeri termasuk pereda nyeri saraf.
![Bukan Hanya Duduk Terlalu Lama, 3 Makanan yang Kerap Dikonsumsi Sehari-Hari ini Juga Bisa Jadi Penyebab Utama Wasir](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2019/12/26/949819400.jpg)
Bukan Hanya Duduk Terlalu Lama, 3 Makanan yang Kerap Dikonsumsi Sehari-Hari ini Juga Bisa Jadi Penyebab Utama Wasir
4 tahun yang lalu
Ternyata 3 jenis makanan ini juka bisa sebabkan wasir loh! Yuk kita simak.
![Peringatan Bagi Penggemar Makanan Pedas, Ibu Asal Malaysia ini Selalu Makan Pedas Hingga Alami Sakit Lambung Parah dan Perutnya Naik ke Dada](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2020/01/24/2741769119.jpg)
Peringatan Bagi Penggemar Makanan Pedas, Ibu Asal Malaysia ini Selalu Makan Pedas Hingga Alami Sakit Lambung Parah dan Perutnya Naik ke Dada
3 tahun yang lalu
Kisah ibu asal Malaysia ini bisa menjadi contoh bila mengonsumsi makanan pedas bisa berbahaya bagi kesehatan lambung.
![Belajar dari Irfan Hakim yang Langsung Tumbang Usai Makan Keripik Pedas, Kenali 9 Tanda Kita Harus Berhenti Makan Pedas agar Tak Berakhir di Rumah Sakit](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2022/06/09/fotojet-2022-06-09t181159126-20220609061213.jpg)
Belajar dari Irfan Hakim yang Langsung Tumbang Usai Makan Keripik Pedas, Kenali 9 Tanda Kita Harus Berhenti Makan Pedas agar Tak Berakhir di Rumah Sakit
2 tahun yang lalu
Agar pengalaman Irfan Hakim ini tidak terulang, ada baiknya jika kita mengetahui kapasitas tubuh agar tidak berakhir di rumah sakit.
![Sering Bikin Was-was karena Bisa Picu Sakit Maag, Makanan Pedas Ternyata Jadi Menu Sehat Jika Diolah Seperti Ini](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/07/06/food-1205257_960_720jpg-20210706063624.jpg)
Sering Bikin Was-was karena Bisa Picu Sakit Maag, Makanan Pedas Ternyata Jadi Menu Sehat Jika Diolah Seperti Ini
2 tahun yang lalu
Sering Bikin Was-was karena Bisa Picu Sakit Maag, Makanan Pedas Ternyata Bisa Jadi Menu yang Sehat Jika Diolah Seperti Ini
![Jangan Lagi Konsumsi 5 Makanan ini Saat Perut Kosong, Bisa Berubah Jadi Racun di Dalam Tubuh](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2018/11/07/2199107006.jpg)
Jangan Lagi Konsumsi 5 Makanan ini Saat Perut Kosong, Bisa Berubah Jadi Racun di Dalam Tubuh
4 tahun yang lalu
Beberapa jenis makanan ini sebaiknya jangan kita konsumsi saat perut kosong ya, girls. Bisa jadi racun dalam tubuh!
![Pendarahan Lambung Renggut Nyawa Erwin Prasetya, Wajib Tahu Konsumsi Berlebihan Jenis Makanan Ini Hanya akan Rusak Lambungmu!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2020/05/02/3195766714.jpg)
Pendarahan Lambung Renggut Nyawa Erwin Prasetya, Wajib Tahu Konsumsi Berlebihan Jenis Makanan Ini Hanya akan Rusak Lambungmu!
4 tahun yang lalu
Pendarahan Lambung Renggut Nyawa Erwin Prasetya, Wajib Tahu Konsumsi Berlebihan Jenis Makanan Ini Hanya akan Rusak Lambungmu!
![Dipercaya Banyak Orang, Benarkah Makan Pedas Bisa Redakan Batuk dan Pilek?](http://asset-a.grid.id/crop/0x293:524x599/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2019/10/22/2282728203.jpg)
Dipercaya Banyak Orang, Benarkah Makan Pedas Bisa Redakan Batuk dan Pilek?
2 tahun yang lalu
Sebagian orang menganggap bahwa mengonsumsi makanan dengan rasa pedas bisa meningkatkan napsu makan bahkan menyembuhkan pilek
![Selama Ini Dianggap Ampuh Sembuhkan Batuk dan Pilek, Ternyata Ini yang Terjadi Jika Konsumsi Makanan Pedas Saat Tubuh sedang Tidak Fit, Bahaya Banget!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2022/02/07/befunky-collage-2022-02-07t200-20220207080014.jpg)
Selama Ini Dianggap Ampuh Sembuhkan Batuk dan Pilek, Ternyata Ini yang Terjadi Jika Konsumsi Makanan Pedas Saat Tubuh sedang Tidak Fit, Bahaya Banget!
2 tahun yang lalu
kandungan cabai atau capcaisin yang ada pada makanan pedas tidak dapat mengobati batuk dan pilek.
![Tes Kepribadian: Makanan Favorit yang Kamu Suka Ternyata Bisa Ungkap Sifat Aslimu, Buruan Cek Sekarang!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/10/11/breakfast-gd273807ad_1920jpg-20211011033502.jpg)
Tes Kepribadian: Makanan Favorit yang Kamu Suka Ternyata Bisa Ungkap Sifat Aslimu, Buruan Cek Sekarang!
2 tahun yang lalu
Siapa yang menyangka jika makanan favorit ternyata bisa mengungkapkan banyak hal tentang kepribadianmu loh.
![Pecinta Pedas Harus Pahami! Terlalu Banyak Makan Cabai Justru Bisa Datangkan Sederet Kerugian Ini](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/06/27/cabaijpg-20210627120852.jpg)
Pecinta Pedas Harus Pahami! Terlalu Banyak Makan Cabai Justru Bisa Datangkan Sederet Kerugian Ini
2 tahun yang lalu
Saat mengonsumsi cabai, kita kerap mendapat sensasi panas yang kemudian membantu ujung saraf berhenti mengirim sinyal sensasi rasa sakit.
![Nekat Makan Makanan Ini Hanya Demi Konten, Irfan Hakim Mendadak Dilarikan ke Rumah Sakit: Kita Kepikiran Mau Mati...](http://asset-a.grid.id/crop/114x73:699x392/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2022/06/09/afaranjpg-20220609123613.jpg)
Nekat Makan Makanan Ini Hanya Demi Konten, Irfan Hakim Mendadak Dilarikan ke Rumah Sakit: Kita Kepikiran Mau Mati...
2 tahun yang lalu
Irfan Hakim dilarikan ke rumah sakit bukan karena mengidap suatu penyakit melainkan imbas dari konten makanan pedas.
![Tiga Makanan Ini Tak Baik Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Jangan Makan Sawi Bahaya](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/07/22/abdominal-pain-2821941_640-2j-20210722033452.jpg)
Tiga Makanan Ini Tak Baik Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Jangan Makan Sawi Bahaya
2 tahun yang lalu
Jika masih nekat untuk mengonsumsi makanan yang dilarang, bisa saja tubuh memberikan reaksi yang sangat tidak mengenakkan.
![Cabai Cepat Busuk Bikin Budget Bulanan Kacau. Ternyata Begini Cara Menyimpannya Agar Awet Berbulan-bulan](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2021/06/27/cabaijpg-20210627120852.jpg)
Cabai Cepat Busuk Bikin Budget Bulanan Kacau. Ternyata Begini Cara Menyimpannya Agar Awet Berbulan-bulan
2 tahun yang lalu
Kebanyakan orang Indonesia sangat menyukai makanan pedas. Adapun terasa pedas biasanya diperoleh dengan memanfaatkan cabai.
![Tips Kesehatan, Bikin Asam Lambung Makin Parah, Mulai Sekarang Jangan Lagi Konsumsi Makanan dan Minuman Enak Ini](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/113x113/filters:format(webp):blur(7):quality(50)/photo/2023/01/05/10jpg-20230105065927.jpg)
Tips Kesehatan, Bikin Asam Lambung Makin Parah, Mulai Sekarang Jangan Lagi Konsumsi Makanan dan Minuman Enak Ini
1 tahun yang lalu
Tips kesehatan kali ini akan membagikan sederet makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung.