Siapa Sangka Konsumsi Buah Kiwi Saat Puasa Bisa Atasi Asma dan Menangkal Virus Flu

Nailul Iffah - Minggu, 17 Mei 2020 | 13:00

GridHype.ID - Siapa yang tak tahu buah berwarna hijau dengan rasa manis asam, Kiwi.

Kiwi merupakan buahan yang mengandung banyak serat juga mengandung enzim proteolitik.

Sehingga buah kiwi sangat baik untuk melancarkan pencernaan tubuh.

Tak hanya itu, mengonsumsi kiwi saat puasa bisa menghadang risiko kambuhnya penyakit asma.

Karena mengandung vitamin C dan antidioksidan pada kiwi sangat tinggi.

Kiwi juga berfungsi baik pada kinerja paru-paru, sehingga membantu pernapasan jadi lebih teratur.

Kiwi merupakan buah yang mampu mengembalikan imun kembali ke keadaan normal atau menjadikan imun lebih baik.

Pada segelas jus kiwi terkandung 273 persen vitamin C. Kiwi tak hanya bisa memberikan tambahan untuk mengebalkan sistem imun tapi juga bisa mengatur tekanan darah. Saat berpuasa darah dalam tubuh juga tak stabil dan kiwi mampu mengembalikan kestabilan darah dalam tubuh. Hal ini terjadi karena adanya zat bioaktif dalam kiwi yang baik bagi tubuh. (*)