Nggak Cocok Pakai Obat dari Apotek, Batuk Berdahak Bisa Diatasi dengan Bahan Murah Meriah Ini

Gridhype.id- Saat mengalami batuk, ada banyak makanan dan minuman yang harusnya kita hindari.

Beberapa diantaranya memang bisa memperparah batuk yang dialami.

Salah satu jenis batuk yang kerap mengganggu adalah batuk berdahak.

Masalah kesehatan ini bisa mengganggu kegiatan sehari-hari bahkan menguras waktu tidur.

Umumnya, batuk berdahak disebabkan oleh virus yang masuk ke dalam tubuh.

Kondisi ini bisa terjadi selama beberapa hari atau beberapa minggu.

Karena dianggap sebagai masalah yang sangat mengganggu, banyak orang akan segera mencari cara untuk mengatasinya.

Saat ini, Ada banyak jenis obat batuk berdahak yang bisa dibeli di apotek.

Namun sayangnya, tidak semua obat tersebut justru manjur untuk digunakan.

Apabila anda tidak cocok menggunakan sejumlah obat batuk dari apotek, cobalah untuk mengatasinya dengan menggunakan bahan alami.

Selama ini, bahan alami memang dikenal lebih aman untuk mengatasi masalah kesehatan.

Anda bisa mengatasi batuk berdahak dengan menggunakan teh madu.

Teh madu merupakan jenis minuman sederhana yang ternyata ampuh untuk mengatasi batuk berdahak.

Kandungan yang ada pada madu memang menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Anda bisa menyeduh teh dengan tambahan madu dan mengkonsumsinya setidaknya dua kali sehari.

Bukan hanya teh madu, berikut beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati batuk berdahak dikutip dari nakita.id:

Jahe

Bahan yang saat ini memang sudah tidak bisa diragukan lagi khasiatnya bagi kesehatan tubuh.

Jahe memberikan banyak manfaat untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan.

Dengan memanfaatkan jahe, kita akan lebih mudah mengatasi gejala batuk berdahak.

Hal tersebut dikarenakan kandungan anti informasinya yang cukup kuat untuk mengatasi penyakit di dalam tubuh.

Anda hanya perlu memotong beberapa irisan jahe kemudian memasukkannya ke dalam cangkir berisi air panas.

Untuk menambah cita rasa, Anda bisa menuangkan madu atau perasan air lemon.

Berkumur air asin

Berkumur menggunakan air asin biasanya digunakan untuk mengatasi sakit gigi.

Namun siapa sangka, cara yang satu ini juga ampuh untuk mengatasi batuk berdahak.

Garam dikenal sebagai salah satu bahan yang efektif untuk mengurangi dahak beserta lendir di tenggorokan.

Cukup campurkan setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat dan gunakan untuk berkumur.

(*)